Nächste Veranstaltungen

Nächste Veranstaltungen

Jeden Freitag

12.30 - 12.45 Uhr
Online via Zoom

Jeden Freitag (mit Ausnahme von Feiertagen) meditieren wir gemeinsam live per Zoom.
Offen für alle, mit oder ohne Meditationserfahrung.
Einfach die Termin-Einladung herunterladen und jeden Freitag an die Freitagsmeditation erinnert werden.

TBA

MOMENTUM Bite
Online via Zoom

Bei MOMENTUM Bite, unserer kostenlosen Info-Veranstaltung, lernst du gemeinsam mit Moritz Birk, MOMENTUM-Trainer und Senior Berater bei RETURN ON MEANING, die Grundlagen der Achtsamkeit kennen. Neben wissenschaftlichen Hintergründen erwarten dich erste praktische Übungen sowie ein Einblick in das MOMENTUM-Programm. In einer offenen Fragerunde kannst du deine individuellen Anliegen klären.

9.-11. September 2025

Besucht uns auf Europas führender Messe rund um die Welt der Arbeit: der Zukunft Personal Europe! Vom 9. bis 11. September 2025 trifft sich in Köln das Who-is-Who aus HR, Leadership, Organisationsentwicklung und New Work. Wir sind mit einem eigenen Stand vor Ort – kommt vorbei, lernt uns persönlich kennen und entdeckt unsere neuesten Impulse für wirksame Führung, kulturellen Wandel und nachhaltige Veränderung. Über den Button könnt ihr euch ein kostenloses Besucherticket sichern. Wir freuen uns auf den Austausch mit euch!

Zukunft Personal Europe
Messe Köln

10.10. - 28.11.2025

MOMENTUM ist ein 6-wöchiges Blended Learning-Programm, das sieben Live-Online-Trainings (jeweils 2 Stunden lang) mit täglicher Unterstützung durch die MOMENTUM-App kombiniert. Die interaktiven Sitzungen behandeln sieben Schwerpunktthemen, die die nachhaltige Integration von Achtsamkeit, Resilienz und emotionaler Intelligenz in den Alltag fördern sollen. Dieser MOMENTUM-Kurs wird von Dr. Svea von Hehn und von Moritz Birk geleitet.

Offener MOMENTUM Kurs
Online via Zoom

Auf Anfrage

MOMENTUM Light
Online via Zoom

MOMENTUM Light ist unser neues, unverbindliches Einstiegsformat für mentale Klarheit und emotionale Stärke im Berufsalltag. Es richtet sich an Einzelpersonen sowie kleine Teams (4–6 Personen), die neugierig sind, wie Achtsamkeit und mentales Training zu mehr Fokus, innerer Ruhe und Teamstärke führen können.

26.- 31. Oktober 2025

Weiterbildung: Die spirituellen Wurzeln der Achtsamkeit
Domicilium Zentrum

Gemeinsam mit der Domicilium Akademie und Zen-Meister Prof. Dr. Migaku Sato bieten wir eine besondere Weiterbildung an, die sich der ursprünglichen, spirituellen Essenz der Achtsamkeit widmet. In diesem Seminar erkunden wir zentrale Konzepte der buddhistischen Lehre wie Nondualität, Leerheit und Nicht-Selbst – kombiniert mit theoretischen Impulsen und praktischer Selbsterfahrung. Ziel ist es, ein tiefes Verständnis für die transformative Kraft der Achtsamkeit zu entwickeln. Vorerfahrungen sind hilfreich, aber nicht erforderlich.

Ab September 2026

Zertifizierte Weiterbildung als MOMENTUM Trainer:in

In dieser zertifizierten Weiterbildung zur „Trainer:in für MOMENTUM“ werden Teilnehmende in der selbstständigen Durchführung des MOMENTUM-Programms geschult. Die Teilnehmenden lernen, worauf es bei der Durchführung als Trainer:in ankommt, wie sie Inhalte klar und verständlich transportieren und auf welche Art und Weise sie Übungen sowie Meditationen anleiten können. Einzigartig an diesem Angebot ist die damit verbundene Möglichkeit, die MOMENTUM App nach erfolgreichem Abschluss der Weiterbildung zu lizenzieren und anschließend für eigene Durchführungen in Organisationen zu nutzen.

Retreats